Итак, что вы о себе думаете на самом деле? Как воспринимаете и оцениваете себя?

1. Сожаления о том или ином поступке или словах – как часто они вас мучают?
- достаточно часто – 1 балл
- бывает – 3 балла
- редко – 5 баллов

2. Вы в обществе яркого, харизматичного, остроумного человека. Как будете себя вести?
- обязательно буду соревноваться – 5 баллов
- признаю, что мне тягаться точно не стоит, до такого остроумия еще расти и расти – 1 балл

3. С чем согласитесь быстрее?
- успех, удача - это фикция. За все надо бороться и упорно работать – 5 баллов
- часто именно счастливый случай становится залогом успеха – 1 балл
- когда наступает тяжелая пора, главное, чтобы рядом был тот, кто сможет поддержать – 3
балла

4. Какой будет ваша реакция на розыгрыш в ваш адрес, смешной рисунок или дружеский
подкол?
- в этом что-то есть, это повод для хорошего настроения, и я улыбнусь – 3 балла
- обязательно придумаю что-то в ответ, чтобы посмеяться над автором этого – 5 баллов
- вида не покажу, но меня это заденет. Не люблю подобные вольности - 1 балл

5. У меня вечная проблема с распределением времени. Я не умею определять, сколько мне
понадобиться на то или иное поручение или задачу. Нахожусь в вечной гонке, взваливаю
на себя обязательства, которые один человек просто не осилит.
- однозначно – 1 балл
- никогда – 5 баллов
- бывает – 3 балла

6. Косметика, аромат, шарфик, кошелек – вы в раздумьях, а подарок хорошей знакомой
купить надо. Ваши действия:
- возьму то, что нравится мне – 5 баллов
- подберу то, что ей нравится, хотя сама бы выбрала другое – 3 балла
- возьму то, что сейчас активно продвигается по ТВ – 1 балл

7. После уже произошедшей ситуации вы проигрываете ее заново и придумываете совсем
другие свои реакции или действия.
- да – 1 балл
- нет – 5 баллов
- редко – 3 балла

8. Способны ли вы радоваться чужим успехам? Вас задевает, когда коллеги с легкостью
решают рабочие задачи, а вы бьетесь все там же?
- да – 1 балл
- никогда – 5 баллов
- редко – 3 балла

9. Любите поспорить? А привести свои аргументы, даже если об этом не просят? Я не Я, если
не выскажусь!
- однозначно – 1 балл
- нет – 5 баллов
- случается – 3 балла

10. А теперь закрываем глаза и представляем цвет. Какой цвет вы представили первым?
- голубой, синий, белый – 1 балл
- желтый, зеленый – 3 балла
- красный, черный – 5 баллов

Считаем!

38-50 баллов. Вы очень хорошего мнения о себе. Иногда, даже слишком. Однозначно стоять в стороне не будете. И выскажетесь, и покритикуете, и мнение свое озвучите. И чем больше ваши баллы, тем более безразлично, что о вас говорят, и тем больше вы себя любите. И при всем при этом, критику по отношению к себе вы не приемлите. Ведь сами для себя вы лучше всех. И показываете это доминированием, ярко выраженным «Я» и открытым довольством себя.

24-37 баллов. Все хорошо и ровно. Вы себя знаете и здраво воспринимаете свою личность. Есть согласие, доверие, умение выкручиваться из трудностей. Вы умеете поддержать, выстроить продуктивные взаимоотношения и стать хорошей опорой. А еще понимаете, что внутреннее спокойствие и трезвость мысли гарантируют спокойное отношение к окружающим. Вы используете свои внутренние ресурсы для решения задач. Все в порядке.

10-23 балла. Вы себя не цените.
Сомнения, метания практически во всех сферах вашего «Я», неприятие и
неудовлетворенность. Внешность не та, талантов нет, мудрости тоже, ничего не добилась, удовлетворения нет. Прежде всего, если вы задумываетесь об этом, это уже повод принять себя такой, какая есть. И приступить к процессу влюбления в себя. Искать изюминки, внутренний огонь и вдохновение. Вам есть, за что себя уважать, и уж тем более любить! Больше доверия к себе, а техники и способы я вам покажу на курсах «Как поднять самооценку» и «Я – Вселенная». Это готовый алгоритм преображения, внешнего и внутреннего!